含钾较高的水果有哪些？(含钾高的水果是什么)
养生节目上说，人们在夏季是很容易缺钾的，含钾较高的水果有哪些？
水果中以香蕉含钾元素最高。椰子、橘子和芒果等水果的含钾量丰富。可以在客厅里经常摆放些香蕉，这样简单又补钾，
本文最后更新时间： 2023-05-01 02:17:21
养生节目上说，人们在夏季是很容易缺钾的，含钾较高的水果有哪些？
水果中以香蕉含钾元素最高。椰子、橘子和芒果等水果的含钾量丰富。可以在客厅里经常摆放些香蕉，这样简单又补钾，还能预防便秘的出现。如果同时患有糖尿病的病人就要注意水果含糖量较高，不宜过多食用。
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