菜干吃了营养吗？(菜干吃了有什么好处)
老婆这段时间总是煮菜干给我们吃，常吃菜干有营养吗？
菜干是用新鲜的白菜晒干而成，处是，既可贮存作长年食用，经太阳晒后，吸收了日光的紫外线，含丰富维生素A、B族维生素、维生素C和纤
本文最后更新时间： 2023-03-21 21:47:56
老婆这段时间总是煮菜干给我们吃，常吃菜干有营养吗？
菜干是用新鲜的白菜晒干而成，处是，既可贮存作长年食用，经太阳晒后，吸收了日光的紫外线，含丰富维生素A、B族维生素、维生素C和纤维素，能消除内火、清热益肠。此外，菜干更可防止坏血病和皮肤病。
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