猪蹄里面含有锌吗？(猪蹄里面含有什么)
最近在医院住院，医生说缺乏锌，可以多吃猪蹄。猪蹄里面含有锌吗？
很多动物里面都很有锌。动物筋腱、猪蹄、猪皮中含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白，经常食用能使皮肤细胞变得丰满，肌
本文最后更新时间： 2023-04-19 06:00:09
最近在医院住院，医生说缺乏锌，可以多吃猪蹄。猪蹄里面含有锌吗？
很多动物里面都很有锌。动物筋腱、猪蹄、猪皮中含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白，经常食用能使皮肤细胞变得丰满，肌肤充盈，皱纹减少，皮肤变得细腻和富有弹性。含锌丰富的食物有瘦肉、猪肝、鱼类。牡蛎是海产品中含锌量最为丰富的食品，可经常适量食用。
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