咖啡为什么会有助于减肥？(咖啡为什么能瘦)
听说喝咖啡有助于减肥，我也经常喝咖啡为什么会有助于减肥？
喝了咖啡以后慢跑30分钟的人比喝白开水后慢跑30分钟的人花费更多能量，他认为咖啡中的咖啡因能够刺激交感神经，促进血
本文最后更新时间： 2023-04-19 13:22:41
听说喝咖啡有助于减肥，我也经常喝咖啡为什么会有助于减肥？
喝了咖啡以后慢跑30分钟的人比喝白开水后慢跑30分钟的人花费更多能量，他认为咖啡中的咖啡因能够刺激交感神经，促进血液中游离脂肪酸的能量放出，进而耗费更多的能量。在有氧运动中，脂肪通常都是主要的能量来源，而咖啡因能促进脂肪的燃烧效率。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
