蒸熟的大枣更容易消化吗？(蒸熟的大枣好消化吗)
我偶尔会把大枣和鸡蛋一起蒸着吃，蒸熟的大枣是不是更容易消化？
大枣具有很好的补中益气、养血安神作用，其实，蒸熟的枣相对于生枣更易消化，脾胃功能比较弱的人可以把大枣放入碗中
本文最后更新时间： 2023-03-05 07:50:37
我偶尔会把大枣和鸡蛋一起蒸着吃，蒸熟的大枣是不是更容易消化？
大枣具有很好的补中益气、养血安神作用，其实，蒸熟的枣相对于生枣更易消化，脾胃功能比较弱的人可以把大枣放入碗中直接蒸熟后食用。对于气血亏虚、肝肾不足者，还可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸着吃。
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