我一直爱吃植物性食物,我想知道吃植物性食物有抗癌作用吗? 植物性食物中所含的一些成分,比如维生素、矿物质以及多酚、黄酮类等,对抗癌都有一定作用,但并不只是推荐任何一种具体
我一直爱吃植物性食物,我想知道吃植物性食物有抗癌作用吗?
植物性食物中所含的一些成分,比如维生素、矿物质以及多酚、黄酮类等,对抗癌都有一定作用,但并不只是推荐任何一种具体的抗癌食物,而是建议食谱有4/5以上的食物来自于蔬菜、水果、全谷以及豆类。
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