为什么常吃同样的食物会加速衰老
听人说经常吃同样的食物会加速衰老，为什么常吃同样的食物会加速衰老？
经常吃同样的食物，会增加有害物质残留体内的机率，加速衰老。而食物种类多样化，就减少了单种食物的摄入量，也
本文最后更新时间： 2023-04-26 02:02:25
听人说经常吃同样的食物会加速衰老，为什么常吃同样的食物会加速衰老？
经常吃同样的食物，会增加有害物质残留体内的机率，加速衰老。而食物种类多样化，就减少了单种食物的摄入量，也会防止有毒有害成分的蓄积，并使得已有毒害成分的浓度得到稀释，并能保证营养平衡。老年人食量小，建议每样都少吃一点，吃全一点。
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