在外就餐后喝梨汁的好处是什么?

我因为工作原因经常在饭店里吃饭,每次吃完饭回来,老婆总是让我喝杯梨汁,在外就餐后喝梨汁的好处是什么?
梨汁富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取

本文最后更新时间:  2023-03-03 23:13:15

我因为工作原因经常在饭店里吃饭,每次吃完饭回来,老婆总是让我喝杯梨汁,在外就餐后喝梨汁的好处是什么?

梨汁富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。

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