春节时吃太多鱼肉会造成什么后果

我今年春节的时候吃太多鱼肉,请问春节时吃太多鱼肉会造成什么后果?
春节期间大家吃东西不会节制,而且常常大鱼大肉使得荤素失调,粗纤维摄入太少,缺乏膳食纤维导致肠道蠕动减弱,形

本文最后更新时间:  2023-05-01 13:02:22

我今年春节的时候吃太多鱼肉,请问春节时吃太多鱼肉会造成什么后果?

春节期间大家吃东西不会节制,而且常常大鱼大肉使得荤素失调,粗纤维摄入太少,缺乏膳食纤维导致肠道蠕动减弱,形成习惯性便秘,可导致痔疮、大肠癌;过量的脂肪通过血液循环沉积皮下,产生肥胖;

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