绝对吃素食有利于健康吗？(吃素食真的好吗)
爸爸有心脑血管病，所以要经常吃素，绝对吃素食有利于健康吗？
吃素不吃荤 现在吃素食的人越来越多，有一部分人是因为害怕荤食会引起肥胖、冠心病等。但如果绝对食素，并非有利于健康
本文最后更新时间： 2023-03-14 01:22:37
爸爸有心脑血管病，所以要经常吃素，绝对吃素食有利于健康吗？
吃素不吃荤 现在吃素食的人越来越多，有一部分人是因为害怕荤食会引起肥胖、冠心病等。但如果绝对食素，并非有利于健康。食素者蛋白质往往摄入不足，会发生抵抗力下降、浑身无力、水肿等情况。
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