酸奶对肠胃有什么作用?(酸奶对肠胃的作用)

吃过饭之后肚子有些胀气,我就去买了瓶酸奶来喝,那么酸奶对肠胃有什么作用?
加入了双歧杆菌等益生菌的酸奶,在摄入体内后,能帮你大量增加肠道内的有益菌,有害菌随之减少,帮你调理肠

本文最后更新时间:  2023-04-17 01:26:17

吃过饭之后肚子有些胀气,我就去买了瓶酸奶来喝,那么酸奶对肠胃有什么作用?

加入了双歧杆菌等益生菌的酸奶,在摄入体内后,能帮你大量增加肠道内的有益菌,有害菌随之减少,帮你调理肠道环境。尽量饮用无糖的酸奶,避免摄入过多的添加剂而降低酸奶本身的排毒瘦身功效。

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