豆浆可以清肺吗(豆浆补肺吗)
豆浆我每天早上都会食用，因为含很多营养，它可以清肺吗？
豆浆营养非常丰富，不同种类的豆磨成的豆浆还有相应的独特益处。含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸以及
本文最后更新时间： 2023-03-25 12:40:47
豆浆我每天早上都会食用，因为含很多营养，它可以清肺吗？
豆浆营养非常丰富，不同种类的豆磨成的豆浆还有相应的独特益处。含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸以及铁、钙等矿物质。除了易吸收外，里头所含的麦氨酸还可防止支气管炎平滑肌痉挛，从而缓解支气管炎，减轻肺的负担。
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