空腹吃糖不好吗？(空腹吃糖更容易造成什么危害)
我老婆比较喜欢晚饭前喝一杯蜂蜜水，胃口就不是很好就吃一点，饭前喝蜂蜜水不好吗？
蜂蜜中有大量的糖，糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素
本文最后更新时间： 2023-05-03 02:25:51
我老婆比较喜欢晚饭前喝一杯蜂蜜水，胃口就不是很好就吃一点，饭前喝蜂蜜水不好吗？
蜂蜜中有大量的糖，糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。
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