最近手上起泡医生说是湿气过重,建议多吃红豆。红豆可以去湿吗?
红豆和很多食物一起煮都可以去湿。比如:陈皮冬瓜二豆粥,冬瓜250克,陈皮5克,扁豆30克,黑豆30克。将冬瓜洗净去皮切片,
最近手上起泡医生说是湿气过重,建议多吃红豆。红豆可以去湿吗?
红豆和很多食物一起煮都可以去湿。比如:陈皮冬瓜二豆粥,冬瓜250克,陈皮5克,扁豆30克,黑豆30克。将冬瓜洗净去皮切片,与洗净的陈皮、扁豆、黑豆同入锅中,加适量清水,用小火煮至二豆熟烂,调入精盐即成。健脾、祛湿、消暑。
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