我每天都要吃一个苹果,可以美容养颜,吃苹果还可以帮助辅助治疗疾病的效果吗?
苹果中含有大量的多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E、维生素C等营养成分。这些营养物质可快速的分解
我每天都要吃一个苹果,可以美容养颜,吃苹果还可以帮助辅助治疗疾病的效果吗?
苹果中含有大量的多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E、维生素C等营养成分。这些营养物质可快速的分解积蓄于体内的脂肪,从而避免中年发福的情况出现。除此之外,在平时多吃苹果,还能推迟和预防动脉粥样硬化发作,从而对人体十分的有利。
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