粳米胡桃粥能润肤吗?

我最近皮肤的状态不太好,想吃一些对皮肤好的粥。粳米胡桃粥能润肤吗?
粳米胡桃粥能润肤。通过补骨益肺健脾而使气血充盛,润燥生津,肌肤润泽,形体健美,乌须黑发。故常食此粥不仅有

本文最后更新时间:  2023-04-08 11:23:19

我最近皮肤的状态不太好,想吃一些对皮肤好的粥。粳米胡桃粥能润肤吗?

粳米胡桃粥能润肤。通过补骨益肺健脾而使气血充盛,润燥生津,肌肤润泽,形体健美,乌须黑发。故常食此粥不仅有润肤之功,且有排石之能,但大便溏薄者不宜。取胡桃5个取仁略捣,同粳米100克煮成粥,加红糖少许拌匀,早晚空腹食用。

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