牛奶和果汁可以一起喝吗?(牛奶和果汁可以一起喝吗早餐)

我喝牛奶的时候,有时会饮用一些果汁,这两者可以一起喝吗?
牛奶和果汁同样可同饮。并非如人们所传那样,果汁属于酸性饮料,和牛奶同饮会影响蛋白质的吸收。恰恰相反,果汁和牛奶同饮

本文最后更新时间:  2023-03-23 18:01:41

我喝牛奶的时候,有时会饮用一些果汁,这两者可以一起喝吗?

牛奶和果汁同样可同饮。并非如人们所传那样,果汁属于酸性饮料,和牛奶同饮会影响蛋白质的吸收。恰恰相反,果汁和牛奶同饮时,形成的蛋白质凝块上有许多细微的孔,这些孔能使分解蛋白质的酶进入其内部,更有利于食物的消化和吸收。

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