我身体的抵抗力不好,很容易感冒,那吃山竹可以增加身体抵抗力吗? 人们往往为了提高抵抗力,增强机体免疫力以及防治疾病,常会服用一些维生素补充剂C和E。而这些维生素在山竹中同时
我身体的抵抗力不好,很容易感冒,那吃山竹可以增加身体抵抗力吗?
人们往往为了提高抵抗力,增强机体免疫力以及防治疾病,常会服用一些维生素补充剂C和E。而这些维生素在山竹中同时存在,因此,专家建议少吃补充剂多吃山竹。每个星期吃2-3次山竹,对抗老化,增强身体抵抗力是很有帮助的。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医