常吃鸡蛋有什么好处?(常吃鸡蛋有啥好处)

孩子喜欢吃鸡蛋,每天早上都会给孩子做几个吃,常吃鸡蛋有什么好处?
多吃鸡蛋眼睛亮,鸡蛋在这一点上丝毫不逊色于胡萝卜。很多研究表明,每天都吃鸡蛋的人很少会患白内障。多吃鸡蛋

本文最后更新时间:  2023-04-21 18:45:29

孩子喜欢吃鸡蛋,每天早上都会给孩子做几个吃,常吃鸡蛋有什么好处?

多吃鸡蛋眼睛亮,鸡蛋在这一点上丝毫不逊色于胡萝卜。很多研究表明,每天都吃鸡蛋的人很少会患白内障。多吃鸡蛋可预防乳腺癌,每周吃6个鸡蛋的女性罹患乳腺癌的风险会降低44%,因为鸡蛋中富含的维生素D有助于预防乳腺癌。

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