什么食物能提高御寒的能力？(什么食物可以御寒)
我是南方人，冬天要到北方去上班，北方天气特别寒冷，请问多吃点什么食物能够提高御寒能力？
冬季一定要注意多补充具有温阳益气的食物，这样才能更好地提高我们的御寒能力。比如韭菜
本文最后更新时间： 2023-03-07 17:12:46
我是南方人，冬天要到北方去上班，北方天气特别寒冷，请问多吃点什么食物能够提高御寒能力？
冬季一定要注意多补充具有温阳益气的食物，这样才能更好地提高我们的御寒能力。比如韭菜、核桃羊肉、狗肉、桂圆、小米等，这些食物都具有温阳益气的作用，因此在三餐饮食中应该多吃。
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