黑米的营养成分有那些?(黑米的营养物质)

我经常喝黑米粥,感觉非常好喝。想知黑米的营养成分有那些?
黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰富; 黑米具有清除自由基

本文最后更新时间:  2023-04-10 08:27:57

我经常喝黑米粥,感觉非常好喝。想知黑米的营养成分有那些?

黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰富; 黑米具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能;黑

本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。