常吃虾皮有什么好处？(常吃虾皮有什么坏处)
我是只吃虾肉不吃虾皮的人，今天在电视看到虾皮的营养价值高，常吃虾皮有什么好处呢?
虾皮的营养价值是非常高的，我们就那用来衡量营养价值高低的蛋白质含量来说，每100克虾皮含39.
本文最后更新时间： 2023-03-09 02:20:11
我是只吃虾肉不吃虾皮的人，今天在电视看到虾皮的营养价值高，常吃虾皮有什么好处呢?
虾皮的营养价值是非常高的，我们就那用来衡量营养价值高低的蛋白质含量来说，每100克虾皮含39.3克蛋白质，虾皮的另一大特点是矿物质数量、种类丰富，除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素，铁、钙、磷的含量也很丰富
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