吃西红柿炒鸡蛋对身体有什么作用

奶奶炒的西红柿炒鸡蛋我很喜欢吃,我想知道吃西红柿炒鸡蛋对身体有什么作用?
西红柿含有丰富的维生素C和胡萝卜素,与鸡蛋同炒,就是植物蛋白和动物蛋白的完美结合。最后,西红柿中含

本文最后更新时间:  2023-03-26 02:44:57

奶奶炒的西红柿炒鸡蛋我很喜欢吃,我想知道吃西红柿炒鸡蛋对身体有什么作用?

西红柿含有丰富的维生素C和胡萝卜素,与鸡蛋同炒,就是植物蛋白和动物蛋白的完美结合。最后,西红柿中含有胡萝卜素,鸡蛋中含有核黄素,两种营养物质相融合,可以起到明目的作用。

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