哪些食物有补血的作用？(哪些食物有补血的功效)
我上个月检查出有轻微的贫血，哪些食物有补血的作用呢？
红枣是一咱补血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好，另外还有桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血
本文最后更新时间： 2023-03-27 15:59:22
我上个月检查出有轻微的贫血，哪些食物有补血的作用呢？
红枣是一咱补血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好，另外还有桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。
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