吃山竹的注意事项是什么?(吃山竹有什么不良反应)

我挺喜欢吃山竹的,平时有事没事就会吃一个,请问吃山竹有什么注意事项吗?
吃山竹要注意以下事项,山竹富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会引起便秘。含糖较高,因此肥

本文最后更新时间:  2023-03-20 18:53:33

我挺喜欢吃山竹的,平时有事没事就会吃一个,请问吃山竹有什么注意事项吗?

吃山竹要注意以下事项,山竹富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会引起便秘。含糖较高,因此肥胖者宜少吃,糖尿病人应不食。它亦含较高钾,故肾病及心脏病人少吃。

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