酸奶加苹果吃有助于减肥吗？(酸奶加苹果吃可以减肥吗)
我平时爱喝酸奶，我是易胖体质朋友说，酸奶喝苹果一起吃可以减肥，酸奶加苹果吃有助于减肥吗？
苹果是很好的减肥水果，它可以促进消化。酸奶也可以促进肠胃蠕动，帮助消化，因此苹果和酸
本文最后更新时间： 2023-03-15 19:41:48
我平时爱喝酸奶，我是易胖体质朋友说，酸奶喝苹果一起吃可以减肥，酸奶加苹果吃有助于减肥吗？
苹果是很好的减肥水果，它可以促进消化。酸奶也可以促进肠胃蠕动，帮助消化，因此苹果和酸奶结合后，减肥效果会更加明显。首先将苹果去皮切块，然后将苹果块放入榨汁机中，将榨好的汁倒在酸奶里，搅匀后即可食用。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
