什么方法可以预防便秘？(有哪些方法可以预防便秘)
我怀孕5个月了，听说怀孕时候容易便秘，有什么方法可以预防便秘吗？
预防便秘可以多吃蔬菜，各种蔬菜都含有丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，让肠胃新陈代谢保持正常，同时，使得一些有害物质
本文最后更新时间： 2023-03-16 17:26:40
我怀孕5个月了，听说怀孕时候容易便秘，有什么方法可以预防便秘吗？
预防便秘可以多吃蔬菜，各种蔬菜都含有丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，让肠胃新陈代谢保持正常，同时，使得一些有害物质没有机会在肠道里滞留和被吸收，这是预防便秘的有效方法。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
