为什么不宜空腹喝蜂蜜水呢？(为什么空腹不能吃蜂蜜)
我看网上说不能空腹喝蜂蜜水，为什么不宜空腹喝蜂蜜水呢？
这是因为蜂蜜水中含有不少糖分，不是以单纯水的形式存在。饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体所吸
本文最后更新时间： 2023-04-09 11:51:25
我看网上说不能空腹喝蜂蜜水，为什么不宜空腹喝蜂蜜水呢？
这是因为蜂蜜水中含有不少糖分，不是以单纯水的形式存在。饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。
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