上班的时候为了方便和节省时间,中午就会吃面条,可是等不到下班就会肚子饿,这是怎么回事? 吃面时候不要单一的吃面,因为面食会很快被身体吸收利用,饱得快也饿得快,很容易产生饥饿感,
上班的时候为了方便和节省时间,中午就会吃面条,可是等不到下班就会肚子饿,这是怎么回事?
吃面时候不要单一的吃面,因为面食会很快被身体吸收利用,饱得快也饿得快,很容易产生饥饿感,对于下午下班晚,或者下午工作强度大的人来说,它们所能提供的热量是绝对不够的。
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