什么食物可以预防心脏病?(常吃什么预防心脏病)

最近看到中国心脏病的发病率提高了很多,为了预防心脏病,我应该吃什么?
芹菜所含的芹菜碱,可以保护心血管功能。吃芹菜要吃叶子,因为叶子才是营养精华所在。芹菜富含纤维素、营养

本文最后更新时间:  2023-04-19 23:46:37

最近看到中国心脏病的发病率提高了很多,为了预防心脏病,我应该吃什么?

芹菜所含的芹菜碱,可以保护心血管功能。吃芹菜要吃叶子,因为叶子才是营养精华所在。芹菜富含纤维素、营养价值高。最新研究结果显示,多吃富含纤维素的食物能有效预防心脏病。

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