喝牛奶可以补钙吗？(什么牌子的牛奶补钙效果最好)
我的牙齿已经快掉完了，我喜欢喝牛奶，喝牛奶可以补钙吗？
补钙，夜晚睡眠时，是人体补钙的最佳时段。而牛奶中所含有的钙物质，是最容易吸收的一种。而且还含有磷、钾、镁等多种矿物，睡
本文最后更新时间： 2023-03-26 00:58:28
我的牙齿已经快掉完了，我喜欢喝牛奶，喝牛奶可以补钙吗？
补钙，夜晚睡眠时，是人体补钙的最佳时段。而牛奶中所含有的钙物质，是最容易吸收的一种。而且还含有磷、钾、镁等多种矿物，睡前喝一杯牛奶，对身体机能，有很好的保健作用。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
