热量是不是摄入越少越好？(摄入热量越少越好吗)
我觉得肥胖的人都是因为摄入热量过多造成的，热量也会带来很多负面作用，那是不是热量竟然不摄入比较好？
要保持每天的工作和生活拥有足够精力，我们的身体需要一定的能量来源。正
本文最后更新时间： 2023-04-15 16:25:32
我觉得肥胖的人都是因为摄入热量过多造成的，热量也会带来很多负面作用，那是不是热量竟然不摄入比较好？
要保持每天的工作和生活拥有足够精力，我们的身体需要一定的能量来源。正确的态度是根据自身的健康状况和工作性质，再决定每天应该进食的总热量，对每种食物都应适量食用。
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