豆泡有营养价值吗?(豆泡的营养价值及功效与作用)

最近看大超市有卖豆泡的,也是豆腐为原材料。豆泡有营养价值吗?
豆泡虽也是豆腐做的,但豆泡最不健康。豆泡也叫油豆腐,是豆腐的炸制食品,富含脂肪、维生素E、优质蛋白、不饱和脂肪

本文最后更新时间:  2023-04-11 02:45:19

最近看大超市有卖豆泡的,也是豆腐为原材料。豆泡有营养价值吗?

豆泡虽也是豆腐做的,但豆泡最不健康。豆泡也叫油豆腐,是豆腐的炸制食品,富含脂肪、维生素E、优质蛋白、不饱和脂肪酸及磷脂等,铁、钙的含量也很高。豆泡相对于其他豆制品不易消化,胃肠功能较弱的人慎食。

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