豆渣的热量高吗？(豆渣的热量是多少)
最近一直在减肥，为了减少摄入，医生建议吃豆渣。豆渣的热量高吗？
豆渣的作用很大，豆渣有助减肥。豆渣是制豆腐或豆浆时，滤去浆汁后所剩下的渣。豆渣具有高食物纤维、高粗蛋白、低
本文最后更新时间： 2023-03-09 23:02:33
最近一直在减肥，为了减少摄入，医生建议吃豆渣。豆渣的热量高吗？
豆渣的作用很大，豆渣有助减肥。豆渣是制豆腐或豆浆时，滤去浆汁后所剩下的渣。豆渣具有高食物纤维、高粗蛋白、低脂肪、低热量的特点，肥胖者吃后不仅有饱腹感，而且其热量比其他食物低，所以还有助于减肥。
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