上班了,妈妈经常提醒我要多吃些含有番茄红素的水果,说对身体好。那番茄红素的作用有哪些? 番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素,具有极强的清除自由基的能力,
上班了,妈妈经常提醒我要多吃些含有番茄红素的水果,说对身体好。那番茄红素的作用有哪些?
番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素,具有极强的清除自由基的能力,有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效。番茄、西瓜、樱桃、红葡萄柚等红色水果中都有番茄红素。
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