女人多喝豆浆有什么好处?(女人喝黑豆浆有什么好处)

这几天经期什么都吃不下,就每天喝了些豆浆,对我的身体有好处吗?
豆浆中含有丰富的卵磷脂、大豆蛋白、大豆异黄酮等物质,而这些物质都具有补充雌激素的作用。而对于女性而言,补充

本文最后更新时间:  2023-04-18 03:53:42

这几天经期什么都吃不下,就每天喝了些豆浆,对我的身体有好处吗?

豆浆中含有丰富的卵磷脂、大豆蛋白、大豆异黄酮等物质,而这些物质都具有补充雌激素的作用。而对于女性而言,补充雌激素就意味着可以延缓衰老,可以捍卫女性的身体健康,减少乳腺癌、子宫癌等癌症的发生。

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