芝麻中含有什么营养物质？(芝麻中富含的营养素是什么)
我喜欢吃芝麻，喝芝麻糊，请问芝麻中含有什么营养物质？
芝麻富含天然维生素E，具抗氧化作用，能阻止过氧化脂对人体的危害。经常食用芝麻，特别是黑芝麻，能抵消或中和积聚在细胞内的衰老
本文最后更新时间： 2023-03-22 16:05:30
我喜欢吃芝麻，喝芝麻糊，请问芝麻中含有什么营养物质？
芝麻富含天然维生素E，具抗氧化作用，能阻止过氧化脂对人体的危害。经常食用芝麻，特别是黑芝麻，能抵消或中和积聚在细胞内的衰老物质自由基的积累，起到延年益寿的作用。
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