牛蒡的营养价值高吗?(牛蒡有什么营养价值)

家里买了一些牛蒡,我想拿它做菜吃,请问牛蒡的营养价值高吗?
牛蒡有“东洋参”的美誉,牛蒡的肉质根含有丰富的营养价值,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、维生素等,并

本文最后更新时间:  2023-03-06 03:16:14

家里买了一些牛蒡,我想拿它做菜吃,请问牛蒡的营养价值高吗?

牛蒡有“东洋参”的美誉,牛蒡的肉质根含有丰富的营养价值,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、维生素等,并含有其它多种营养素。而牛蒡茶近年来也多受追捧。

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