常吃乳制品可以强壮骨骼吗？(吃乳制品会长高吗)
我特别喜欢吃奶酪，经常吃乳制品可以强壮骨骼吗？
健壮的骨骼可以支撑身材的挺拔，让人看上去精神抖擞。乳制品是强壮骨骼的良伴，除了公认的补钙能手牛奶，奶酪的钙含量更为丰富，可以
本文最后更新时间： 2023-04-15 13:25:40
我特别喜欢吃奶酪，经常吃乳制品可以强壮骨骼吗？
健壮的骨骼可以支撑身材的挺拔，让人看上去精神抖擞。乳制品是强壮骨骼的良伴，除了公认的补钙能手牛奶，奶酪的钙含量更为丰富，可以补充高达30％的每日所需钙摄取量。
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