我家孩子喜欢吃奶油,我去买奶油时有动物性和植物性奶油,这两种奶油哪个好? 动物性和植物性奶油的营养价值差不多,但植物性奶油制程会添加多种人工添加物,有反式脂肪或饱和脂肪酸
我家孩子喜欢吃奶油,我去买奶油时有动物性和植物性奶油,这两种奶油哪个好?
动物性和植物性奶油的营养价值差不多,但植物性奶油制程会添加多种人工添加物,有反式脂肪或饱和脂肪酸高的问题,多吃易增加心血管疾病的风险;相较之下,无人工添加物的动物性奶油,食用较让人安心。
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