节后饮食要吃素的说法正确吗?

国庆过回家吃了几天肉,回家后老公就顿顿做素菜,请问节后饮食要吃素的说法正确吗?
不正确。节日期间,最累的莫过于胃肠道。因此,有人提出节后饮食要“素”,实际上“素”的做法对胃

本文最后更新时间:  2023-03-24 02:51:42

国庆过回家吃了几天肉,回家后老公就顿顿做素菜,请问节后饮食要吃素的说法正确吗?

不正确。节日期间,最累的莫过于胃肠道。因此,有人提出节后饮食要“素”,实际上“素”的做法对胃肠道同样不利,不仅难以达到“休整”的目的,甚至还会“雪上加霜”。

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