蓝莓是最佳抗老食物吗？(蓝莓抗衰老吗)
我今天在网上看到一篇文章，说蓝莓是最佳抗老食物，事实是这样吗？
蓝莓富含花青素等抗氧化物质的食物，有助逆转随年龄增长而显现的认知功能和空间记忆功能的下降。经常吃蓝莓的老
本文最后更新时间： 2023-03-23 15:40:24
我今天在网上看到一篇文章，说蓝莓是最佳抗老食物，事实是这样吗？
蓝莓富含花青素等抗氧化物质的食物，有助逆转随年龄增长而显现的认知功能和空间记忆功能的下降。经常吃蓝莓的老年女性的脑功能衰退速度更慢，得认知障碍症的风险更低。
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