牛奶含有哪些营养成分?(牛奶含有哪些营养成分和功效)

我小孩很喜欢喝牛奶,听说牛奶的营养很丰富,牛奶含有哪些营养成分?
牛奶中的蛋白质含量仅有3%而已,水分含量却高达87%。每250克牛奶中含有250毫克以上的钙,有丰富的

本文最后更新时间:  2023-04-23 18:06:30

我小孩很喜欢喝牛奶,听说牛奶的营养很丰富,牛奶含有哪些营养成分?

牛奶中的蛋白质含量仅有3%而已,水分含量却高达87%。每250克牛奶中含有250毫克以上的钙,有丰富的钾和镁,还含有促进钙吸收的维生素D、乳糖和必需氨基酸。

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