经常运动的人应该喝什么茶?(经常运动的人应该喝什么茶水)

我老公最近经常健身,健身完了之后喝什么茶比较合适呢?
红茶性温,适合于身体虚弱的人,也适用于运动人群、体力劳动人群,饮用时可酌量加糖,既有利于增加能量又能补充营养。孕妇在临

本文最后更新时间:  2023-03-05 00:16:06

我老公最近经常健身,健身完了之后喝什么茶比较合适呢?

红茶性温,适合于身体虚弱的人,也适用于运动人群、体力劳动人群,饮用时可酌量加糖,既有利于增加能量又能补充营养。孕妇在临盆前1-2月和产后,以饮用红茶为宜。

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