月经肚子疼怎么办(女人月经肚子疼怎么办)
来月经的时候肚子疼的厉害，月经肚子疼怎么办？
这种情况可以喝红糖姜茶，痛经的症状比较严重时，可以选择喝红糖姜茶进行止痛。刚开始喝的时候，放的红糖和姜都不要太多，需要一个适应
本文最后更新时间： 2023-03-24 15:27:36
来月经的时候肚子疼的厉害，月经肚子疼怎么办？
这种情况可以喝红糖姜茶，痛经的症状比较严重时，可以选择喝红糖姜茶进行止痛。刚开始喝的时候，放的红糖和姜都不要太多，需要一个适应的过程。经期痛经的症状较为严重，应当卧床进行休息，尽量不要从事体力活。在卧床休息的时候，要注意及时的保暖。在月经期间应当选择吃清淡的食物，尽量避免吃生冷类食物和辛辣类食物。可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，能够补充身体流失的营养。
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