黑芝麻粥对人体有什么好处？(黑芝麻煮粥吃有营养吗)

最近在网上看到黑芝麻粥，非常的美味，可口并且对人的身体有好处，请问黑芝麻粥最人体有什么好处呢？
黑芝麻具有润肠通便、益五脏、壮筋骨的作用。此粥能滋养五脏，润燥通便，适用于肝

最近在网上看到黑芝麻粥，非常的美味，可口并且对人的身体有好处，请问黑芝麻粥最人体有什么好处呢？

黑芝麻具有润肠通便、益五脏、壮筋骨的作用。此粥能滋养五脏，润燥通便，适用于肝肾不足、虚风眩晕、风痹、瘫痪、大便煤结、病后虚赢、须发早白、妇女产后乳少等。

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