茼蒿中含有的营养物质有哪些？
我很喜欢吃茼蒿，茼蒿中含有的营养物质有哪些？
茼蒿中的营养十分丰富，尤其是胡萝卜素，每百克中含1.5毫克，比番茄、南瓜等蔬菜要高2~3倍，对保护视力很有好处。另外，茼蒿中还含有较高
本文最后更新时间： 2023-04-15 16:09:01
我很喜欢吃茼蒿，茼蒿中含有的营养物质有哪些？
茼蒿中的营养十分丰富，尤其是胡萝卜素，每百克中含1.5毫克，比番茄、南瓜等蔬菜要高2~3倍，对保护视力很有好处。另外，茼蒿中还含有较高的钾、钠等矿物盐。
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