西瓜一天可以吃太多吗？(西瓜一天吃多少合适 百度百科)
夏天到了，我一天要流很多汗，我想知道我可以大量吃冰西瓜来补水吗？
忌大量进食生冷瓜果：水果虽好，但大量食用同样会损伤肠胃，《中国居民膳食指南》中规定成年人每天应摄入水果200~4
本文最后更新时间： 2023-03-06 03:06:04
夏天到了，我一天要流很多汗，我想知道我可以大量吃冰西瓜来补水吗？
忌大量进食生冷瓜果：水果虽好，但大量食用同样会损伤肠胃，《中国居民膳食指南》中规定成年人每天应摄入水果200~400克，相当于1-2个中等大小的苹果。
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