牛肉可以帮助减肥吗？(牛肉对减脂有帮助吗)
我最近体重飙增，想要减肥。请问牛肉可以帮助减肥吗？
鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美员增长
本文最后更新时间： 2023-04-15 10:42:42
我最近体重飙增，想要减肥。请问牛肉可以帮助减肥吗？
鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。
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