我最近经常在家自己煲汤喝,昨天去买了一些新鲜的猴头菇,想加进汤里一起煮。但不知道煲汤加入猴头菇有营养吗? 猴头菇在菌类家族中的身份比较高大上,有抗癌、延缓衰老、增强免疫
我最近经常在家自己煲汤喝,昨天去买了一些新鲜的猴头菇,想加进汤里一起煮。但不知道煲汤加入猴头菇有营养吗?
猴头菇在菌类家族中的身份比较高大上,有抗癌、延缓衰老、增强免疫力等功效,是养生佳品。最好的食用方法是煲汤,鸡汤排骨汤都可以,猴头菇的营养可以部分炖入汤中,而且味道鲜美。
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